5 минутный комплекс упражнений
для суставов всего тела с эффектом омоложения
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Ежедневное выполнение этих упражнений позволит
укрепить мышцы живота, спины, ног и рук
Центр развития человека "АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС" представляет
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Это соединение костей, которые крепятся друг с другом в суставной сумке со смазкой, которое приводят в движение мышцы.

Малоподвижный образ жизни современного человека привел к эпидемии артрита, артроза и остеохондроза, в инвалидное кресло попадают люди даже чуть старше 40 лет.

Достаточно 5 минут ежедневного выполнения гимнастики для суставов, чтобы укрепить тело, вернуть хорошее самочувствие и провести профилактику заболеваний суставов.

Представляем вам быстрый и эффективный комплекс, состоящий из достаточно простых упражнений суставной гимнастики, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой!
Что такое суставный аппарат?
Не нужно никакого оборудования
Вы не потратите ни копейки
Не нужно иметь физической подготовки
Упражнения выполняются стоя
Требует чуть более 5 минут
Не имеет противопоказаний
Подходит для любого возраста
Дает необходимую физическую нагрузку
Является профилактикой заболеваний
Улучшает состояние суставов
10 преимуществ суставной гимнастики:
Активизирует кровоснабжение
Помогает лимфе двигаться
Улучшает работу щитовидки
Возвращает коже свежесть
Дает толчок омоложению тела
10 причин выбрать этот комплекс упражнений:
Избавляет от солевых отложений
Поднимает плохое настроение
Повышает уровень энергии
Позволяет улучшить осанку
Ведет к нормализации веса
Профессиональный косметолог
Выпускница Международного Института Эстетической Медицины (г. Санкт - Петербург)
Автор уникальных методик по экспресс-омоложению для всех типов лиц
Автор единственной в мире системы безоперационной бьютификации лица
Признанный эксперт по безоперационной коррекции лица и фигуры в любом возрасте — это подтверждают 6895 учеников из 40 стран мира
Этель Аданье
Комплекс упражнений подготовила