Центр развития человека
«АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС»
«АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС»
Звучный голос начинается с развития правильного дыхания,
а именно с развития правильного вдоха и правильного выдоха!
а именно с развития правильного вдоха и правильного выдоха!
Мини-книга, которая поможет Вам правильно дышать и наполнить свой голос звучанием!
10 ОШИБОК
В ДЫХАНИИ
В ДЫХАНИИ
Непроходящее напряжение и беспокойство
Лень и апатия - ваши частые гости
Вы говорите, а Вас никто не понимает
Вы хотите сказать одно, а вырывается совсем другое
Лень и апатия - ваши частые гости
Вы говорите, а Вас никто не понимает
Вы хотите сказать одно, а вырывается совсем другое
Снижение жизнеспособности организма
Расшатывание нервной системы
Головокружение, обмороки
Потемнение в глазах
Расшатывание нервной системы
Головокружение, обмороки
Потемнение в глазах
Дыхание - это сила, без которой ваш голос не зазвучит!
Определите, какие ошибки дыхания приводят к таким последствиям, как:
Голос обладает особенной связью с дыханием: выдох порождает звук нашего голоса и нашу речь, вдох обеспечивает полноту и ясность звука.
Узнайте, как дышать, а значит и звучать - правильно!
Узнайте, как дышать, а значит и звучать - правильно!
Перед прочтением мини-книги и тестированием себя по 10 ошибкам дыхания обратите внимание, как Вы сейчас дышите. Внимательно понаблюдайте за собой, чтобы это определить.
❈ Как движется ваша грудь, живот?
❈ Часто ли Вы делаете вдохи?
❈ Насколько глубоко или поверхностно?
❈ Напряженно или расслабленно?
❈ Вы дышите через нос или рот?
❈ В каком положении находится спина?
❈ Часто ли Вы делаете вдохи?
❈ Насколько глубоко или поверхностно?
❈ Напряженно или расслабленно?
❈ Вы дышите через нос или рот?
❈ В каком положении находится спина?
Нормализовать ваше дыхание и сделать свой голос звучным Вам поможет автор мини-книги
Марина Виноградова
Эксперт по речевому имиджу
Коуч
Наставник
Специалист по работе с ограничивающими убеждениями
Более 15 лет работы на радио и телевидении
Предприниматель
Коуч
Наставник
Специалист по работе с ограничивающими убеждениями
Более 15 лет работы на радио и телевидении
Предприниматель
