Здравствуйте! Меня зовут Елена Лангольф, мне 39 лет. Я сертифицированный специалист-нутрициолог. Уже более 11 лет разумное питание стало стилем моей жизни.
За это время через пробы и ошибки я пришла к системе питания, которая позволяет сохранять здоровье, красоту и энергию на высоком уровне.
Я поняла, что пища не должна забирать у нас энергию на ее переваривание и много времени на приготовление.
Пища - это ресурс и источник. Она формирует наше тело. Уделяя внимание качеству пищи, мы меняем качество тела и всей нашей жизни.
Я приготовила вам 3 рецепта напитков, которые вы сможете легко приготовить самостоятельно. И насладиться вкусом живой, здоровой пищи.